yoga for life

Warum Yoga? Weil es alle tun – FALSCH!

Zum Yoga kam ich durch eine Fügung  im Herbst 2015. Auf eine spätabendliche Begegnung auf dem Firmenparkplatz, folgte die Aufforderung meiner damaligen “Chefin” es umgehend auszuprobieren. So kam ich zu Maria in die donnerstägliche Yoga-Männergruppe nach Homburg und war seitdem infiziert. Viele Festivals, Retreats, Yoga-Wochenenden folgten. Sogar eine 3wöchige Bali-Reise mit mindestens 2 Einheiten Yoga pro Tag. Beeindruckend wie vielfältig die Variationen des Yoga sind. Wie unterschiedlich Yogalehrer anleiten. Wie unterschiedlich der Körper und Geist darauf reagiert.

Es ist eben keine Gymnastikstunde wie die Asanas vermuten lassen (Hund, Krieger, Krokodil…) Es ist so viel mehr!

Die 8 Säulen:

Tägliche Anregungen rund um Yoga – Vidya:

  • RSS tägliche Inspiration von Yoga Vidya

    • Meditation - wie anfangen? August 10, 2020
      Meditation - wie anfangen? Gilt auch bei der Meditation: Aller Anfang ist schwer? Wie fängst du am besten mit dem Meditieren an, und wie beginnst du am besten mit deiner täglichen Meditation. Gedanken und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema " Meditation - wie anfangen?" in diesem Audio Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz […]
      Sukadev Bretz www.yoga-vidya.de
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